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世界のねじを巻くブログ

独自の視点で、海外記事/映画/書評/音楽/Kindle/Lifehackなどについてお伝えします。

ランニングは冬こそおすすめ

僕が走る理由として、大きく「音楽を聴けるから」「気持ち良いから」の2つが挙げられます。
音楽を聴きながらのランニングは本当に毎日の楽しみで、これがなければ
数年前からGoogle MusicやSpotify,Apple Music等 音楽聞き放題のサービスが登場し、毎日新しい音楽を聴きながら走るとができます。
なんて良い世の中になったんでしょうか。
ふとGIGAZINEで面白い記事を見つけたので紹介したいと思います。

健康うんぬんはわりかしどうでもいいですが、やはりこういう記事をみるとちょっと嬉しいですね。

ただ、最近「ランニングが健康にいい」という側面が強調されがちですが、ただ「気持ち良いから」という一つの理由だけでも、十分にやる価値があるものだと僕は思います。

寒くなった冬こそ、ランニングの季節なのでみなさんもぜひ。