やらないことリストをつくってみた【NOT TO DOリスト】

【しないことリストとは】 「やりたいことリスト」の正反対である「やらないことリスト」。何かを成し遂げるための「やりたいことリスト」とは異なり、自分の生活習慣の中で、やめたいことやムダなことを省くことを目的としたものです。作り方は至ってはシンプル。自分の普段の生活を振り返り、「やめたい習慣」や「無駄な…